חברת ריפיט, המובילה בתיקון הליכונים בהרצליה ובאזור השרון נתניה והסביבה מגיעה עד אליכם!
העיר הרצליה ואזור השרון כולו נחשב לבעל מודעות גבוהה לאורח חיים בריא ולשמירה על פעילות גופנית. הראייה לכך היא מספר חדרי הכושר הגדול שיש באזור וכן מספר האנשים שרכשו לביתם מכשיר כושר ביתי כדוגמת ההליכון.
הליכה – כל היתרונות!
הליכה נחשבת על פי מחקרים רבים כפעולת הספורט המומלצת ביותר לשמירה על הבריאות והמשקל. היא מערבת את כל מערכות הגוף, ותורמת לאיזון לחץ דם, הורדת כולסטרול וסוכר.
ההליכה תורמת לירידה באחוזי השומן ובכך למעשה מצמצת את הסיכויים להשמנת יתר, שהוגדרה כמחלה מסוכנת ונחשבת היום לאחת מסיבות המוות העיקריות בעולם. בנוסף, לאחר כל ההשפעות החיוביות במישור הפיזי, פעולת ההליכה תורמת לאיזון מצב הרוח כיוון שמשחררת לזרם הדם אדרנלין ודופמין.
הליכון ביתי – כל היתרונות!
לאחר שהבנו את היתרונות של ההליכה, בואו נבין למה הליכון ביתי הוא הרבה יותר משתלם ממנוי לחדר הכושר ומהליכה בחוץ.
עם ההליכון אפשר להתאמן בכל מזג אוויר – גם בקיץ בימים של חמסין וגם בחורף בימים של גשם וקור. בנוסף, אימון על הליכון ביתי הוא הרבה יותר נגיש וגמיש – אין צורך להיות תלויים בשעות הפתיחה של חדר הכושר, ומי שמתאמן / התאמן בחדר הכושר בוודאי יודע – ההמתנה למכשירים אורכת זמן רב, ולעיתים אדם "מבלה" בחדר הכושר מחצית מהזמן בהמתנה למכשירי הכושר שיתפנו.
אימונים ביתיים מאפשרים לשמור על הפרטיות שלכם מבלי להרגיש מבוכה להתאמן עם אנשים זרים – הדבר נכון עבור נשים וגברים שמעדיפים לשמור על הצניעות שלהם וגם עבור אנשים בעלי משקל גדול שלא מרגישים בנוח להתאמן באופן חופשי.
יתרון נוסף ומשמעותי של הליכון ביתי על פני חדר כושר הוא העלות – רכישת הליכון תהיה זולה יותר ממנוי שנתי לחדר הכושר, ובמקרה של הליכון ביתי – כל הבית יוכל להתאמן עליו ולהיכנס לאורח חיים בריא יותר.
